Alimentación complementaria, ¿cuándo empezamos?

A muchas nos ha pasado que estamos súper felices y ansiosas por empezar esta etapa junto a nuestros bebés! 😃 vamos viento en popa buscando recetas, leyendo que es lo mejor para ellos, nos compramos miles de instrumentos para cocinar exquisito! Y llegado el momento!….. CHAN! NO COMEN 😑

Jajajajaj pasa o no? 😪
Uno les pasa un alimento…y escupen 🙁
Uno les da en cuchara… y escupen! ☹
Y al rato de varios intentos, entre la pandemia, el marido con teletrabajo y el perro, la paciencia se nos agotó

Tranquila Mamá! Es súper normal ♡ ese es un reflejo de nuestros bebés, se llama “Reflejo de extrusión” y desaparecerá en algún momento.

Hay profesionales que recomiendan empezar cuando nuestros niños ya no tengan ese reflejo, y otros recomiendan no morir en el intento! 💪 nuestra fono querida, @fonopaulaguerra , experta en rechazo alimentario 🍎, nos indica que entre más estimulemos o presentemos alimentos al bebé, este reflejo deberá ir desapareciendo. Ojo! que es más perjudicial que beneficioso rendirse  en el proceso 😔 y no iniciar con la AC 💔

Lo importante queridas amigas… es la constancia con que uno ofrece los alimentos, y por supuesto que sea un rato agradable, que no nos estresemos en el acto .
Un súper buen tip que me dieron es empezar por alimento, repitiéndolo por varios días. Ejemplo:
– Primero plátano, y darle plátano por 3 días seguidos, poquito, lo que él o ella pueda y quiera comer o probar! Recuerda que esto es totalmente nuevo! Nuevas sensaciones, texturas y sabores. Luego de eso cambiamos de alimento por uno nuevo.


RECUERDA!!! y que IMPORTANTE MANTENERLO PRESENTE que estos alimentos son complementarios, y aún su fuente de energía, nutrientes y todo lo que necesita para crecer sanamente…está en la LECHE MATERNA